Bolesť je bežnou a veľmi nepríjemnou súčasťou života onkologických pacientov. Väčšinou sa objaví vtedy, keď nádor začne tlačiť na okolité tkanivá a nervové zakončenia. Nebojte sa hovoriť o tomto probléme so svojím lekárom. Čím viac informácií lekárovi o bolesti poskytnete, tým lepšie vám dokáže pomôcť.
Lekár sa vás určite opýta:
Dokážu liečiť mnoho druhov a rôznu intenzitu bolesti. Podľa smerníc Svetovej zdravotníckej organizácie môžu onkologickí pacienti užívať lieky proti bolesti v takej miere, v akej je to potrebné. Intenzívna a dlhotrvajúca bolesť by totiž mohla následne spôsobiť nespavosť či depresie.
Lekár má k dispozícii množstvo liekov proti bolesti a v prípade, že vám predpíše niektorý z nich, zväčša začína na nižších dávkach. O prípadnom užívaní voľnopredajných liekov informujte lekára.
S dýchavičnosťou ako komplikáciou rakoviny pľúc sa v priebehu ochorenia stretáva 25-60 % pacientov. Problém s dýchaním zväčša spôsobí rastúci nádor, ktorý utláča priedušky. Dýchavičnosť môže spôsobiť aj takzvaná pleurálna tekutina - výpotok. Ide o tekutinu v okolí pľúc, ktorej zväčšený objem začne tlačiť na pľúca, čím sa zmenší ich objem.
Je známe, že strach a úzkosť sťažujú dýchanie. Práve preto sa uvoľnite a snažte sa zostať pokojný. Keď sa dostaví problém s dýchaním, začnite sa venovať činnosti, ktorá vás upokojuje. Pustite si obľúbenú hudbu, meditujte.
Ak máte pocit skráteného dychu, predkloňte sa dopredu.
Najlepšie pod 45-stupňovým uhlom.
Hlavne v oblasti hrudníka.
Sústreďte sa na každé nadýchnutie. Predstavujete si, ako sa vaše pľúca rozťahujú a ako do nich preniká vzduch. Pokúste sa nemyslieť na to, že do pľúc preniká málo vzduchu.
Ak sa u vás objavia komplikácie s dýchaním, doprajte si v ten deň oddych. Dýchavičnosť totiž môže človeka poriadne vyčerpať. Nebojte sa okolie požiadať o pomoc.
V chladnejších priestoroch sa človeku dýcha oveľa ľahšie.
Sadnite si k oknu, alebo na lavičku v parku.