Sme tu pre Vás -
chyťme spolu druhý dych

Životný štýl

Rakovina pľúc patrí medzi takzvané civilizačné ochorenia. Civilizačné ochorenia vznikajú na základe rýchlo sa meniacich životných podmienok, s ktorými sa náš organizmus nedokáže vysporiadať. Môže za to hlavne nesprávne stravovanie, nedostatok fyzickej aktivity a stres. No a v prípade rakoviny pľúc samozrejme fajčenie. Náš celkový životný štýl zohráva pri vzniku onkologických ochorení významnú úlohu.

Stravovanie

Nesprávnym stravovacím návykom, nezdravému zloženiu stravy a nevhodným spôsobom jej prípravy a skladovania je potrebné zamedziť.

Stačí dodržiavať jednoduché pravidlá:

  • Jedzte veľa ovocia a zeleniny.
  • Udržujte si primeranú hmotnosť.
  • Varte zdravo.
  • Vyhýbajte sa alkoholu.
  • Obmedzte tuky a oleje.
  • Menej soľte.