Sme tu pre Vás -
chyťme spolu druhý dych

Kvalita života

Vo chvíli, keď lekár pacientovi oznámi diagnózu „rakovina pľúc“, život sa väčšine pacientom obráti hore nohami. Zrazu do vášho života prichádza strach, neistota, ako aj obmedzenia a nepríjemnosti spojené so samotnou liečbou. Kvalita života tak v mnohých prípadoch utrpí a či už pacient alebo jeho blízka rodina musia zrazu čeliť úplne novej situácii a neustále sa prispôsobovať zmenám, ktoré toto ochorenie so sebou prináša. Sú dni, kedy je to lepšie a naopak dni, kedy je to horšie. Najdôležitejšie v takýchto situáciách je neopúšťať sa. Zostať aktívny v takej miere, v akej je to len možné - či vo vzťahu k práci, alebo priateľom, ako aj k samotnej liečbe.

Pri zvládaní ochorenia vám môže pomôcť:

  • Nemyslite príliš dopredu, snažte sa prekonať aktuálne prekážky súvisiace s liečbou a nemyslite na všetko, čo vás ešte čaká.
  • Športujte a stretávajte sa s priateľmi vždy, keď to bude možné. Nestráňte sa ľudí.
  • Pristupujte aktívne k liečbe, čo znamená:
    • chodievajte k lekárovi pravidelne
    • informujte sa o svojom ochorení
  • Kontaktujte podporné/pacientske skupiny pre pacientov s touto diagnózou.
  • Zbavte sa zlozvykov – fajčenie, alkohol
  • Naučte sa zvládať stres – existuje množstvo techník, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.
  • Veľa sa smejte – znie to možno absurdne, lebo na rakovine nie je nič smiešne, no smiech vám pomôže uvoľniť sa. Pozrite si zábavný program, dobrý film...
  • Nájdite si nový koníček – maľovanie, spievanie, tanec...